通化白芝麻廠家分享白芝麻功效與營養(yǎng)作用
發(fā)布時間:2020-12-02
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白芝麻具有油脂含量高、色澤白、飽滿、皮薄、口感好、回味好等特點,常吃芝麻,可使皮膚保持柔嫩、細致和光滑。有習慣性便秘的人,會傷害人的肝臟,也會造成皮膚的粗糙。芝麻能滑腸治療便秘,并具有滋潤皮膚的作用。通化白芝麻
白芝麻含有大量的脂肪和蛋白質,還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鎂等營養(yǎng)元素。芝麻中的亞油酸具有調節(jié)膽固醇的作用。白芝麻含有豐富的維生素E,能防止脂質過氧化物對皮膚的傷害,中和或抵消細胞內有害物質的積累,使皮膚白皙紅潤,可以有效預防各種皮膚炎癥的產(chǎn)生。
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