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芝麻食品廠專(zhuān)用分享芝麻的功效和作用

發(fā)布時(shí)間:2021-11-17 點(diǎn)擊量:1505
芝麻食品廠專(zhuān)用分享芝麻的功效和作用

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芝麻被稱(chēng)為八谷之冠也是是世界上最古老油料作物之一,榨取的油稱(chēng)為麻油、胡麻油、香油,特點(diǎn)是氣味醇香,生用熱用皆可,其具有很高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及很多生理活性。芝麻可用作烹飪?cè)?,如作糕點(diǎn)的餡料,點(diǎn)心、燒餅的面料,亦可作菜肴輔料。那么芝麻有什么功效和作用呢?


1、芝麻可以減緩人體細(xì)胞的衰老、清除體內(nèi)自由基和抗氧化,可以延年益壽,這要?dú)w功于芝麻中含有豐富的維生素E。


2、芝麻是高脂血癥人群的最佳食品,因?yàn)橹ヂ楹胁伙柡椭舅?---亞油酸,這種物質(zhì)是人體不能合成而又必需的脂肪酸,它可以抑制膽固醇合成限速酶的活性以降低血清膽固醇水平從而調(diào)節(jié)人體的膽固醇代謝,從而降低膽固醇、增強(qiáng)細(xì)胞膜透性。


3、通過(guò)食物去補(bǔ)鈣,可能大家更多的是牛奶和雞蛋,但是其實(shí)芝麻的補(bǔ)鈣效果好過(guò)牛奶和雞蛋。因?yàn)橹ヂ榈拟}含量大約是牛奶和雞蛋的四倍,所以吃芝麻比喝牛奶吃雞蛋補(bǔ)充的鈣質(zhì)更多。


4、芝麻可以保肝護(hù)肝,經(jīng)常飲酒的這類(lèi)人群由于攝入過(guò)量的乙醇導(dǎo)致脂肪酸代謝的障礙,導(dǎo)致肝臟內(nèi)脂肪的蓄積,從而使得肝功能退化,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)芝麻中含有的芝麻素具有促進(jìn)乙醇代謝及脂肪酸氧化的效果,從而經(jīng)常飲酒的人要多吃芝麻,這樣能緩解乙醇對(duì)肝臟的損害。


5、芝麻具有降低血壓的效果,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)芝麻中含有的芝麻素可能是通過(guò)抑制血管過(guò)氧化物的生成而起到降血壓的作用。


6、芝麻中的蛋白質(zhì)構(gòu)成的氨基酸比較全面,其中含有的八種氨基酸是人體所需的,能提供人體所需要的營(yíng)養(yǎng)。


7、芝麻可以緩解便秘,長(zhǎng)期習(xí)慣性便秘的人體內(nèi)存留的毒素會(huì)傷害人的肝臟,也會(huì)造成皮膚的粗糙,芝麻含有的脂肪油能潤(rùn)滑腸道通便。


8、芝麻還可以提高生育能力,芝麻中含有豐富的生育酚和保健速,可以使得男性的精子數(shù)量生成增加、提高精子的活力,增強(qiáng)男性生育能力;也可以使得女性的雌性激素濃度提高。


宏興芝麻產(chǎn)自陽(yáng)光充沛的地區(qū),芝麻顆顆飽滿(mǎn) 粒粒醇香,經(jīng)過(guò)多重工序?qū)訉雍Y選,嚴(yán)格把控質(zhì)量關(guān),生產(chǎn)出的芝麻色香味全,為了回饋新老客戶(hù)的喜愛(ài),現(xiàn)在訂購(gòu)芝麻不同品種不同數(shù)量均有優(yōu)惠,您可以撥打13079288288(同步微信)或點(diǎn)擊宏興官網(wǎng)http://m.fwsuper.com了解!


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